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治疗失眠中医有方

发布时间:2020-07-10 18:44:16 阅读: 来源:化学试剂厂家

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敷脐疗法

准备石菖蒲6g,郁金6g,沉香6g,炒枣仁6g,朱砂2g,琥珀2g,冰片2g。取药末适量,填敷脐中,滴生姜汁适量,外用纱布、胶布固定。每日1次,隔日换药1次,连用一周为1个疗程。本方具有理气解郁,宁心安神的功效。

足浴疗法

取磁石50g,酸枣仁30g,柏子仁30g,夜交藤30g,当归20g,朱砂15g。先将磁石敲碎后加水3000ml煎,煮30分钟后,将余药加入锅中继煎30分钟,去渣留药液,即可洗足,每晚睡前1次,每次20分钟,15天为1个疗程。

药粥疗法

用银耳20g,炙杜仲20g,灵芝10g,冰糖150g。用适量清水煎杜仲和灵芝,先后煎3次,将所得药汁混合熬至1000ml,银耳冷水泡发去杂质加水置文火上熬至微黄色,将杜仲、灵芝药汁倒入,以文火熬至银耳酥烂成胶状,再加入冰糖水调匀即成。

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