两只手都青了怎么回事

手青的原因有很多种，以下是几种常见的原因：

1. 冻疮：冬天温度较低，如果长时间暴露在寒冷的环境中，容易引起手部发冷、发麻、青紫等症状。这通常是由于血液循环不良导致的，可以通过穿戴保暖衣物、多运动、按摩等方法进行改善。

2. 寒冷震颤：当身体暴露在寒冷环境中时，机体会自动进行节能保护性反应，通过肌肉震颤来产生热量，以保持身体温暖。这种情况下，手部血管痉挛，血液供应减少，导致手部发紫。建议及时躲避寒冷环境，注意保暖。

3. 血液循环障碍：血液循环不良也是手部青紫的原因之一。可能是由于体内循环系统问题，如低血压、心脏病等导致。此时，血液不能顺畅地流向手部，引起手部发青。如果出现这种情况，建议及时就医，寻找原因并进行治疗。

4. 血液中氧气含量不足：如果血液中氧气含量不足，也会导致手部缺氧，出现青紫的现象。这可能与呼吸系统疾病、肺部感染等有关。如果怀疑是这个原因导致的，建议咨询医生进行检查和治疗。

5. 静脉曲张：静脉曲张是指血管在血液回流过程中出现问题，血管变形扩张的情况。当静脉曲张出现在手部时，可能会导致手部发青。建议及时就医进行诊断和治疗。

总之，手部青紫的原因有很多种，其中寒冷导致的循环问题是较为常见的情况。如果遇到这种情况，建议及时做好保暖工作，适当按摩手部，如果情况持续或加重，则需要及时就医进行检查和治疗。